Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Ученые: продолжительный сон по выходным вреден для здоровья

29.04.2017, 16:45      Новости Елабуги

Ученые Бэйлорского университета заявляют, что продолжительный сон по выходным вреден для не соблюдающих режим дня. Так, ученые отмечают, что длительный отдых отрицательно сказывается на концентрации внимания, пишет inforeactor.ru.

Так, многие люди, поздно ложащиеся спать по будням из-за работы, учебы или других причин, часто имеют привычку «отсыпаться» на выходных, не торопясь вставать с кровати. Исследователи отмечают, что такой режим очень вреден для человеческого организма.

Был проведен эксперимент, для которого студентов разделили на две равные группы. Первая группа спала одинаковое количество времени всю неделю, а вторая группы мало спала в будни, но отсыпалась на выходных. После недельного эксперимента студентов протестировали на степень реакции на действие и оценили способность к обучению.

Результаты исследования показали, что уровень концентрации у людей с налаженным распорядком дня был выше, чем у проводивших в кровати большую часть выходных.

Источник: Татар -информ

Источник: zur.ru
 Читайте также:

МЧС: Местами в Татарстане снова ожидается сильный ветер, гроза и град

Сегодня после полудня в Татарстане ожидается сильный порывистый ветер до 15-20 м/с и гроза, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по РТ. Ухудшение погодных условий ожидается во второй половине дня и вечером. В Казани возможно кратковременное увеличение юго-западного ветра..

Штормовое предупреждение в Татарстане. Как обезопасить себя?

Уважаемые граждане! По информации ФГБУ «Управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Татарстан» Днем и вечером 1 июня 2017 г. на территории Республики Татарстан местами ожидаются грозы, сильный дождь, град, шквалистые усиления ветра 18-23 м/с. ..

Студенты Елабужского института КФУ участвуют во Всероссийском конкурсе студенческих конструкторских бюро

Трое студентов инженерно-технологического факультета, лидеры студенческого конструкторского технологического бюро «Эврика», представят КФУ в Барнауле. С 1 по 5 июня на площадке Алтайского государственного университета пройдет III Всероссийский конкурс студенческих научн..

Жертвами урагана в столице стали шесть человек

Начавшийся в Москве ураган привел к гибели шести человек, заявила старший помощник руководителя столичного главка СК Юлия Иванова. Всего, как рассказал мэр столицы Сергей Собянин, во время непогоды пострадали более 40 человек. Также ураган повалил несколько сотен деревь..

Указом Путина в России 2018 – 2027 годы объявлены Десятилетием детства

Президент России Владимир Путин подписал указ об объявлении в России Десятилетия детства с 2018 по 2027 годы. Текст документа размещен на портале правовой информации. «Объявить 2018 – 2027 годы в Российской Федерации Десятилетием детства», – говорится в указе. Ре..

Читательский марафон «Свободный микрофон» в Елабуге

26 мая в рамках Всероссийской акций «Читай-страна!», приуроченной к Общероссийскому дню библиотек, при входе в Центральную библиотеку был организован читательский марафон «Свободный микрофон». На основе опроса читателей библиотеки была оформлена книжная выставка «Книга от друг..

Новости спорта: «Да здравствует футбол!»

О футболе 20 мая 2017 года на Центральном стадионе г.Елабуга прошел спортивный праздник «Да здравствует футбол!». В спортивном празднике приняли участие более 50 человек, под руководством тренера-преподавателя Дениса Денисенко. В программу праздника вошла ..

Фоторепортаж. “Ночь музеев” в Елабуге

20 мая Елабужский государственный музей-заповедник присоединился к международной акции «Ночь музеев». С шести вечера и до полуночи 8 музейных площадок встречали гостей и жителей города. Всех участников программы ждали различные интерактивные программы, интересные квесты и необ..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2016 riasv.ru - региональное информационное агентство